Наша електронна пошта:
smila.ua@ukr.net |
Стрічка новинАвторизуватися через соціальні мережі: |
Лікарі назвали елементарний напій, який збільшує тривалість життя
Регулярне вживання чаю з лимоном підтримує здоров'я серця, контролює вагу, запобігає утворенню каменів у нирках, захищає від анемії та покращує травлення. Фахівці прийшли до висновку, що вживання чаю з лимоном сприятливо впливає на здоров'я. Лимонний сік містить кислоту, кальцій, магній, вітамін С, біофлавоноїди, пектин і лимонен — ці речовини сприяють зміцненню імунітету, борються з інфекціями. Чай теж багатий на антиоксиданти та корисні речовини. Доданий у чай лимон посилює позитивний вплив напою, підвищуючи здатність організму засвоювати антиоксиданти з чаю приблизно на 80 %. Ще регулярне вживання чаю з лимоном підтримує здоров'я серця, контролює вагу, запобігає утворенню каменів у нирках, захищає від анемії та покращує травлення. В цілому, рятуючи від ряду захворювань та інфекцій, цей напій збільшує тривалість життя, впевнені медики. Тим часом, у деяких продуктах, які люди звикли відносити до здорової їжі, часто міститься багато калорій, цукру та вуглеводів, тому в таких випадках потрібно дотримуватися помірності. Про це розповіла австралійський дієтолог Сьюзі Баррелл.
Джерело: " greenpost.ua"
|
Дійові особи
Останні коментарі
|
|||||
|