Як потрапити до окуліста без черги у смілянській міській поліклініці

Деталі

Суспільство

Через пандемію короновірусу та карантин багато українців впровадили дистанційну форму роботи і навчання, що призвело до збільшення навантаження на зір.
Щоб зберегти зір та не зіпсувати його остаточно, смілянські лікарі радять вибирати з наявних гаджетів той, що більших габаритів і від очей знаходиться якнайдалі. В кімнаті має бути добре освітлення. Працювати лише сидячи і ні в якому разі не лежачи. Треба запровадити правило 20-20:
20 хвилин роботи,
20 секунд закрити очі, а потім перевести погляд на відстань близько 6 метрів в далину.
Так очі будуть розвантажуватися. До речі, захисні окуляри на зорову втому практично не впливають.
Для організму, а особливо для очей, дуже важливе перебування на сонці (під впливом ультрафіолету виробляється речовина дофамін, яка зменшує видовження очного яблука, що є профілактикою короткозорості). На свіжому повітрі бажано проводити мінімум 2 години на день
Якщо ж ви помітили зниження зору, якщо є почервоніння, болить око, відчуття стороннього тіла, криві контури предметів, поява райдужних кіл, плями перед очима – треба йти до окуліста.
Для того, щоб безкоштовно і без черги в зручний час бути оглянутим лікарем окулістом у КНП «Смілянська міська поліклініка» СМР необхідно у свого сімейного лікаря взяти електронне направлення та попередньо записатися в реєстратурі за телефоном 2-09-36. У цьому випадку ви будете оглянуті спеціалістом та отримаєте необхідну консультацію, а при потребі - лікування.

• < Попередня
• Наступна >