Цікаво

В’язання - йога для твого мозку, і простий спосіб стати розумнішим

Деталі

Суспільство

02 жовтня 2016, 21:25

Петля, петля і ще одна петля ... Ритмічний темп в'язання робить свою справу: під час цього захоплюючого заняття людина ніби впадає в транс. Руки зайняті, голова вільна від зайвих думок, свідомість знаходиться в стабільному стані рівноваги.
Тож недарма неврологія назвала в'язання – йогою для людського мозку. Дослідження показують, що в'язання розвиває уважність та нагадує медитацію, під час якої людину охоплює відчуття щастя.
Якщо ти в'яжеш три або більше трьох разів на тиждень, твій рівень тривожності істотно знижується.

Користь від в'язання:
1. Покращиться психічний стан, а рішення психологічних проблем буде віднімати менше твоїх душевних ресурсів.
2. Уважність і концентрація стануть твоїми постійними супутниками.
3. Розвиток дрібної моторики дасть тобі можливість робити складні побутові справи, перед якими у тебе раніше опускалися руки.
4. Творчі здібності будуть розвиватися і радувати тебе несподіваними проявами.
5. Самооцінка досягне нового рівня - почуття гордості за красиво виконану роботу і впевненість у своїх силах дадуть відчути тобі свою значимість.
6. Простий шлях розвинути терпіння і наполегливість - в'язання. Ніщо не виведе тебе з рівноваги!
7. Пам'ять стане набагато кращою, а мозок буде працювати в рази швидше. Ясність і чистота розуму в'язальниць вражаючі, багато вчених вважають, що в'язання допомагає жінкам в похилому віці залишатися при здоровому розумі і жити довше.

• < Попередня
• Наступна >