Наша електронна пошта:
smila.ua@ukr.net
logo
icon-top-follow icon-top-fb

 

AgrR1

 

Стрічка новин

Авторизуватися через соціальні мережі:

 

 

 

Ukraine

 

Відео

У Смілі безкоштовно вчать танцювати

 

 

Основи балету для жінок без вікових обмежень викладає тренерка зі Сміли Аліна Гетьман. Безоплатні заняття всі охочі можуть відвідати двічі на тиждень, розповіла тренерка Суспільному.

Пані Тетяна, яка відвідує уроки, розповіла, що ще декілька місяців тому танцювальні терміни її лякали.

"Термінологія запам'ятовується поступово на кожному занятті: ми їх називаємо, називаємо і врешті-решт терміни запам'ятовуються".

Про балетну студію жінка почула випадково і одразу вирішила, що піде опановувати класику:

"Коли я була школяркою, я займалася легкою атлетикою, після того я теж займалася спортом. Мені дуже подобаються фізичні вправи, навантаження, а от танцями не займалася ніколи, тому можна сказати, що це є втіленням якоїсь моєї далекої мрії".

Освоїти основи балету вирішила і 47-річна Ольга Рак. Жінка розповіла, що танцями ніколи не займалася. На балет прийшла, аби поспілкуватися із однодумцями, насолоджуватися класичною музикою і змінити поставу.

"Зараз у мене змінюється постава, відчуття самої себе, а ще, коли ми робимо вправи, то це теж так тонізує класно", — зауважила пані Ольга.

На пуанти у 62 років мріє стати і пані Тетяна. За її словами, марить про це із дитинства.

"Ще з далеких радянських часів, але оскільки в ті часи не було можливості займатися танцями, то я займалася спортом. Я передивилася дуже багато вистав і в театрах, і де тільки можливо", — зазначила пані Тетяна.

Жінка не пропускає жодного заняття, а ще вона мріє вивчити власний танок:

"Я хочу, щоб постановку цього танцю поставила Аліна і коли я вже буду більш продвинутою танцівницею, то тоді, можливо, моя мрія втілиться у життя. Оскільки мені вже багато років, то балет дозволяє красиво старіти. Можна бути щасливим врешті-решт, хоч на останок життя".

Як розповіла тренерка Аліна Гетьман, вона докладає максимум зусиль, аби мрії її вихованок здійснилися. Від роботи із ними отримує задоволення, хоча такі заняття мають свої особливості.

"З дорослими темп максимально повинен бути повільнішим. У них вже вестибулярний апарат не так працює, в них крутиться голова, з цим треба дуже обережно. Найважче – це позиції ніг, тому що виворітність, коли людина вже доросла, м'язи сформовані, а вивертати коліна – це найскладніше".

 

scroll back to top

Додати коментар

 

Захисний код
Оновити

t me

 

Дійові особи

Олександр ШВЕЦЬ

shvec

Про те, що визначено найпопулярніші чоловічі та жіночі імена, якими найчастіше називали новонароджених дітей

 

Юлія ДАНИЛЬЧЕНКО

Про те, що вік та супутні йому зміни – це нормально

 

Віталій ПОРТНИКОВ

Про міністрів оборони

 

 

 
 
Політика
Буданов очолив Офіс президента України

02 січня 2026, 18:08

2026 01 02 budПрезидент України Володимир Зеленський повідомив, що новим керівником Офісу президента стане очільник Головного управління розвідки (ГУР) Кирило Буданов.


Економіка
57% бізнесу Смілянської громади не розкриває фінансової звітності – дослідження Clarity Project

20 липня 2026, 14:29

2026 07 20 zvitНа платформі Clarity Project, де розміщують аналітику Prozorro та перевірку контрагентів, розмістили допис про показники смілянського бізнесу.


Суспільство
Дитина в тривалій напрузі: що можуть зробити батьки вже зараз

22 липня 2026, 17:32

2026 07 22 naprТривала війна впливає і на військових, і на життя їхніх родин — зокрема дітей, які роками живуть у напрузі, невизначеності та розлуці із рідною людиною. У межах проєкту «Жіноча сила для відновлення громад: психосоціальна підтримка та розвиток ресурсності жінок із родин військовослужбовців» фахівці ГО «Громадський рух "Жіноча Сила України"» працюють насамперед із жінками з родин військовослужбовців.


Цікаво
Ціни на продукти в Україні: яйця дешевшають, хліб може подорожчати

16 липня 2026, 17:44

У червні в Україні подешевшали яйця, картопля, капуста та низка інших продуктів. Водночас експерти прогнозують подорожчання хліба, а деякі сезонні овочі досі коштують дорожче, ніж торік.


Афіша
У Смілі дітей запрошують до «Кита»: на Центральній площі влаштують святкову програму

08 липня 2026, 15:27

2026 07 08 svyato11 липня на Центральній площі Сміли відбудеться незвичайний дитячий захід, організований церквою «Блага Вість».